17.07.2022      95      0
 

Опасные для жизни ошибки пожилых

Не совершайте 5 ошибок Пожилые люди часто совершают пять ошибок, которые могут негативно сказаться на…


Не совершайте 5 ошибок

Пожилые люди часто совершают пять ошибок, которые могут негативно сказаться на здоровье.

  • Первая из них – это отказ от обращения к врачу при наличии жалоб.

Мысль о том, что если я пожилой, то у меня должно что-то болеть, – это большая ошибка. Потому что нормальное здоровое старение не связано ни с болью, ни с потерей памяти.

Поэтому, если у пожилого человека появились какие-то жалобы, эксперт рекомендует обязательно обратиться к врачу. Может помочь, в том числе, гериатр, который специализируется на старении организма.

  • Вторая ошибка – когда пациент самостоятельно решает принимать какие-то лекарственные препараты, не посоветовавшись с врачом. И в итоге потребляет огромное количество лекарств, которые не очень-то показаны пожилым людям. Например, многие пожилые принимают нестероидные противовоспалительные или анальгетики без совета врача. Это очень опасно.

У пожилых такие лекарства могут давать побочные эффекты, поэтому самостоятельно назначать их себе не стоит.

  • Третья ошибка – это отказ от физической активности и заблуждение, что двигаться надо только молодым. Физическая активность должна быть у всех. Даже если речь о пациентах с ограниченными возможностями, то все равно обязательна активность в рамках возможного.
  • Следующая ошибка – это неправильный подход к питанию. Например, это очень резкое ограничение соли или очень резкое ограничение калорийности. Резко делать ничего не надо: питание должно быть полноценным с достаточным количеством белка.
  • Пятая ошибка заключается в том, что пожилые часто бывают социально и когнитивно неактивными. По словам гериатра, люди в возрасте обязательно должны общаться и иметь какие-то интересы. Это очень сильно влияет на здоровье, на процессы старения. Поэтому на это тоже нужно обращать внимание.

Людям старше 60 лет необходимо ежегодно сдавать анализ на липидный состав крови и гликированный гемоглобин, чтобы контролировать свое здоровье.


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Указ Мишустина для пенсионеров

Указ Мишустина для пенсионеров

Правительство РФ может направить свыше 10 млрд рублей на доплаты неработающим пенсионерам Как объяснил...

Пенсию пенсионеров обязаны индексировать

Пенсию пенсионеров обязаны индексировать

Очередные обещания об индексации пенсий Пенсия в России должна индексироваться независимо от того,...

Новая льгота пенсионерам в августе

Новая льгота пенсионерам в августе

Пенсионеры, получающие пенсию ниже 21 714 рублей, могут оформить новую льготу Пенсионный эксперт С. Власов...

Напиши мне